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मुश्किल सहकर्मियों से निपटने के लिए कैसे

Sudhirmangla 1 दिसम्बर 2008 द्वारा पोस्ट

यदि आपके सिर पकड़ा और अपने बालों को फाड़ बाहर बजाय आप के लिए दैनिक स्थिति से एक दुर्लभ विकल्प जब अपने सहकर्मियों के साथ निपटने के बारे में सोच रहे थे, तुम सिर्फ पता कि क्या करना है प्यार करेंगे

समझ है कि समस्या मौजूद है

वहाँ मुश्किल सहकर्मियों के कई प्रकार हैं. चाहे वह ठंडे कंधे इलाज है आप लगातार एक coworker या निरंतर रोना, गपशप, घमंड, अशिष्टता, दुश्मनी से मिलेगा, जिम्मेदारी के shirking, बदमाशी, ऋण और दोष, या अन्य आक्रामक व्यवहार की हेराफेरी, समस्या से निबटने में पहला कदम एक मुश्किल coworker के लिए स्वीकार करते हैं कि यह मौजूद है.

विश्लेषण बात करने से पहले आपकी प्रतिक्रियाओं

दोष आवंटित और उचित रूप में मुश्किल coworker पर अभियोगात्मक उंगली ओर इशारा करते हुए अपनी भावनाओं को, इरादों और प्रतिक्रियाओं की जांच करने और यह सुनिश्चित करने से पहले कि समस्या अपनी दृढ़ता, असहिष्णुता या स्थिति के overreaction नहीं है. शायद आप अन्य सहकर्मियों के साथ ऐसी ही समस्याओं का अनुभव है, शायद अपने अतीत के अनुभवों को अपने एक खास प्रकार के चरित्र के साथ काफी सौदा करने की क्षमता बाधित है. यह हो सकता है कि आप अपने स्वयं के पारस्परिक कौशल पर ब्रश और कम judgemental और नतीजे पर कूद या एक स्थिति झूठा अर्थ लगाना प्रवण की जरूरत है.

समझते हैं कि आप इस स्थिति से निपटने के लिए विकल्प है.

आप या तो सामना करने का फैसला किया है या एक नकारात्मक coworker की उपेक्षा कर सकते हैं और यदि आप का सामना वहाँ कई तरह से ऐसा करने के लिए एक सकारात्मक परिणाम प्रभावी हैं चुना है. यदि समस्या coworker के साथ या अपने तरह प्रभावित दखल नहीं है और अपने काम के परिणाम जा रहा है और तुम ईमानदारी से लगता है कि आप इस स्थिति के साथ रह सकते हैं, तो आप समस्या की उपेक्षा और स्वयं के लिए एक अवसर और विकास के रूप में देखना पसंद कर सकते हैं विकास. दूसरी तरफ अगर, आपकी उत्पादकता या अपने काम करने की क्षमता प्रभावित जा रहे हैं और नकारात्मक माहौल अपने ऊर्जा draining है, पर जोर देते हैं और तुम जल से बाहर है, तुम सींग से बैल ले जा सकते हैं और एक राजनयिक की स्थिति का सामना, अच्छी तरह से की योजना बनाई, अच्छी तरह अभ्यास किया और पेशेवर तरीके से. दे नकारात्मकता बस unaddressed अनिश्चित काल के अंत में दोनों ने अपने प्रदर्शन और दूसरों के द्वारा अपने कार्य व्यवहार की धारणा प्रभाव होगा सतह के नीचे हो जाना.

जश्न मनाने के मतभेद

आधुनिक निगम की सफलता का एक बड़ा हिस्सा अपने कर्मचारियों की विविधता और जबरदस्त सहयोग से व्युत्पन्न है कि विभिन्न कौशल, प्रतिभा और पृष्ठभूमि के साथ लोगों से बना टीमों में कार्यात्मकता काम करने से उठता है. हालांकि यह भी मतलब है कि तुम बहुत अलग एजेंडा, शैलियों और तुम्हारा के नजरिए के साथ लोगों के साथ कई मौकों पर काम करने को मजबूर होगी. स्वीकार करने और मतभेदों को मनाने जानें. याद रखें कि संगठन की भलाई के अपने अंतिम लक्ष्य है और आप synergistically काम करने की जरूरत को प्राप्त है.

अन्य व्यक्तियों के दृष्टिकोण से समझने की कोशिश करो

ग्रहणशीलता विवाद सुलझाने में महत्वपूर्ण है. क्या परिप्रेक्ष्य एक मुश्किल coworker से और क्या उद्देश्य और मंशा आ रहा है समझने की कोशिश करो उनके व्यवहार को प्रभावित कर रहे हैं. मान्यता है कि कुछ कर्मचारियों को सभी लोगों के प्रति स्थायी प्रकार का पागल मनुष्य की प्रवृत्ति है जबकि अन्य अस्थायी चरित्र कारकों में से एक बहुत बड़ी संख्या के कारण खामियों का अनुभव हो सकता है. बाद नौकरी असुरक्षा, एक अत्यधिक काम का बोझ, काम करने की स्थिति या प्रबंधन, अपनी भूमिका, सामान्य व्यावसायिक या अयोग्यता के बारे में हीनता या अपर्याप्तता, स्पष्टता की कमी की भावनाओं के साथ असंतोष शामिल हो सकते हैं भी व्यक्तिगत या घर पर परिवार की समस्या. अपने बहुत ही क्रम में 'अद्वितीय पर्वत चोटी' से रीजोलुशन बेहतर और आशा उनकी मुश्किल व्यवहार पर प्रतिक्रिया के रूप में अपनी दुनिया को देखते समझने की कोशिश करो.

एक सकारात्मक mindframe गोद

आदेश में एक संघर्ष तुम एक सकारात्मक, आशावादी रवैया और आत्मविश्वास को स्वीकार किया है कि इस स्थिति का समाधान किया जा सकता है यह मुश्किल coworker समायोजित शिक्षा के माध्यम से होना चाहिए शांत करने का, coworker करने के लिए एक समझौता हासिल करने के साथ बातचीत में एक या दोनों पार्टियों, या उनके साथ सहयोग कर एक सकारात्मक प्रभाव समाधान के लिए जहां सभी पार्टियों में जीत और खुश हैं. विश्वास है कि नकारात्मकता अनिश्चित काल पर खींचें और की जरूरत नहीं है कि दोनों दलों को एक साथ शांति से काम, नहीं तो पूरी तरह से collaboratively सीख सकते हैं.

परिभाषित करना कठिन व्यवहार

ठीक व्यवहार को परिभाषित करना कठिन है कि आप coworker से परेशान द्वारा समस्या स्पष्ट. उन्हें नीचे लिखें और विशिष्ट उदाहरणों में शामिल हैं. तो तय है जो आप बदलना और जो तुम को नजरअंदाज किया जाएगा कोशिश कर सकते हैं.

परिभाषित वांछित परिणाम

एक बार जब आप इस समस्या dissected है और विश्लेषण ठीक क्या मुश्किल coworker के व्यवहार कर रहे हैं कि आप बदलना चाहते हैं, तो आप क्या सकारात्मक परिणाम आप को प्रभावी और एक विशिष्ट gameplan निर्माण उन्हें प्राप्त करने के लिए करना चाहते हैं तय कर सकते हैं. सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को नापने, विशिष्ट हैं और यथार्थवादी.

आशा बाधाएं

परे होने टकराव के लिए लक्ष्यों का एक स्पष्ट सेट है, तुम को आशा और अपने आप को सब बाधाएं है कि आपका मार्ग अवरुद्ध हो सकता खिलाफ हाथ सक्षम होना चाहिए. सुनिश्चित करें कि आप किसी भी तरह की प्रतिक्रिया की आपत्ति या coworker मुश्किल से नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए तैयार हैं और कर रहे हैं कि तुम क्षमता, कुशलता और साहस को अपने कोर्स रहना होगा, जब तक आपका इच्छित परिणाम प्राप्त किया है.

शांत रहो और एकत्र

अपने आप को भावनात्मक रूप से दूरी समस्या से और शांत रहो, जमा और हर समय नियंत्रण में. नहीं मत बचाव की मुद्रा या दो नकारात्मक भावनाओं को फोड़ा या शीर्ष पर फोड़ा. अपने आप को क्या सीख पूछ कर अपनी शांति और निष्पक्षता बनाए रखने के लिए स्थिति से था और हर समय नकारात्मक बनाम संबंधों के सकारात्मक पहलुओं पर latching सकता है. अगर कोई संबंध नहीं सकारात्मक पहलुओं पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए आप चाहते हैं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं. अभ्यास गहरी सांस लेने और दृश्य तकनीकों आप जब भी लगता है असंतोष बढ़ रहा है और नियंत्रण के डर से हानि. अधिक शांत और एकत्र आप अधिक तर्कसंगत अपने मुद्दे से निपटने और अधिक होने की संभावना आपको मुश्किल है coworker विश्वास, आत्मविश्वास और सम्मान जीत रहे हैं दृष्टिकोण होगा रहे हैं.

विनम्र हो लेकिन प्रत्यक्ष

एक बार जब आप एक कठिन coworker सामना करना चुना है, सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह दे अभ्यास किया, रचनात्मक आलोचना करते हैं और कि आप इसे देने में एक शांत, विनम्र विनम्र, राजनयिक और गैर तरीके से धमकी. रहो तुम्हारी आवाज़ कम और अपने शब्दों को सावधानी से चुनें. राज्य विवाद की अपनी स्पष्ट रूप से कहते हैं, सीधे और असंदिग्ध रूप से और ठोस उदाहरण के लिए उन्हें समर्थन दे. या कठोरता से क्या आलोचना नहीं एक coworker अपमानित या अभियोगात्मक टिप्पणी करते हैं. याद रखें, टकराव के लक्ष्य के समाधान मिल रहा है और नकारात्मक माहौल कम फ़ीड उन्हें नहीं है.

अपनी चर्चा को आमने सामने

सुनिश्चित करें कि आप के लिए एक मुश्किल का सामना coworker जब तय, क्या तुम्हें इतना सामना करना-सामना नहीं और फोन पर ज्ञापन या ई द्वारा-mail द्वारा. आप अधिक एक दूसरे को समझ सकते हैं और एक स्वस्थ प्रस्ताव आने यदि आप देखते हैं और एक दूसरे के शरीर और भाषा की निगरानी कर सकते हैं स्वतंत्र, सहज और unhampered फैशन में संवाद.

सक्रिय सुनो

कई एक अस्थिर स्थिति सक्रिय सुनने की सरल कला defused द्वारा किया गया है. सवाल पूछने, और प्रतिक्रिया देने के एक एन डी सक्रिय रूप से प्राप्त हो जाएगा और लक्ष्य मुश्किल coworker सुनने के रूप में वे अपनी कुंठाओं पर व्याख्या करना सीखो, दुनिया के अपने दृष्टिकोण और क्यों वे जिस तरह से वे क्या काम करते हैं. उन्हें अनुमति दें अपनी भावनाओं और कुंठा को बाहर निकलने से पहले आप का पता लगाने के लिए हवाई स्पष्ट और आप के बीच माहौल को बेहतर बनाने का मतलब है. बार बार, बस की भावना का निष्पक्ष बात सुनी और उनका विश्वास जीत सकता है समझ जा रहा है, किसी भी कठोर भावनाओं को वे तुम्हारे प्रति बंदरगाह और आम तौर पर आराम की स्थिति को कम कर सकते हैं.

एक स्वस्थ दृष्टिकोण रखें

पल की गर्मी में, यह सच है कि नकारात्मक क्रिया या व्यवहार गया है पूरी तरह से कर सकते हैं अनायास ही की दृष्टि खो आसान है. सहकर्मियों अपने मन पढ़ नहीं है और जब तक आप एक होश के लिए उन्हें पता है क्या वैसा व्यवहार या व्यवहार तुम परेशान कर रहे हैं प्रयास कर सकते हैं, वे अच्छी तरह से परेशान है कि सिर्फ सतह के नीचे चल रहा है और दर्द पैदा कर रहे हैं वे किसी भी विचार नहीं कर सकते हैं. बहुत मन में भालू है कि अनजाने में आक्रामक व्यवहार नहीं किया है तैयार हो गया है यह सब आप व्यक्तिगत तौर पर लक्षित नहीं संभावना में और बहुत उपयोगी हो सकता है. अपने आप को हर समय याद दिलाना है कि मुश्किल है coworker दुश्मनी, अशिष्टता या अन्य अस्वीकार्य चरित्र खामियों के बारे में नहीं हैं लेकिन उनके अपने कंडीशनिंग, अनुभव और दुनिया के दृष्टिकोण के बारे में.

से बचने के गुरिल्ला रणनीति

बदला मांग करनेवाला या अपने खेल पर नकारात्मक coworker outdoing के उद्देश्य से नकारात्मक व्यवहार में शामिल न करें. ऐसी प्रतिकूल नकारात्मक व्यवहार मौखिक रूप से शामिल करना मुश्किल coworker पर हमला, उन दोनों को निजी और सार्वजनिक में shunning, सेना के लिए समर्थन जुटाने में जुट कट जाएगा और उनके खिलाफ गिरोह या coworker मालिक आ उनके बारे में शिकायत करने से पहले आपको उन लोगों के साथ इस मुद्दे को उठाया है. बदले ऑप्ट को जीत संघर्ष संकल्प है कि तुम दोनों और एक पूरी, खुश स्वस्थ और अधिक समृद्ध के रूप में संगठन के पत्तों के लिए परिदृश्य जीत इंजीनियर.

मत पुल जला

अपने गुस्से पर काबू खो, हानिकारक बातें कह, सहकर्मियों या प्रबंधन पर अभियोगात्मक टिप्पणी कर मामले को हल नहीं होगी और केवल वापस आ सकता है आपको परेशान करने लगे. जल पुल से बचें. तुम्हें पता है, जो आपको एक अलग एक अलग कंपनी में या यहाँ तक कि परियोजना पर एक बाद की तारीख में साथ काम करना होगा कभी नहीं. अपने संबंधों को स्वस्थ रखना है और कह रहा से बचने या कुछ तुम अफसोस कर सकते हैं.

हो उदार

अपनी ताकत से मुश्किल है coworker जहां उचित अहंकार, बिंदु स्ट्रोक, उन्हें पहचान लिया सकारात्मक कार्यों के लिए और ऋण देते हैं, उनकी सफलता मानते हैं और अपनी ईमानदारी के लिए आम जमीन खोजने के प्रयास में दयालु और उदार हो. के बजाय एक हुक्म परिणाम, उन्हें निवेश किया है और उन्हें विकल्प और विकल्प दे देते हैं. उन्हें उपचार के रूप में आप के रूप में आप चिंता के मुद्दों और अपने शिष्टाचार और व्यावसायिकता का पता अच्छी तरह से एक निकट और मित्र में स्थायी कार्यालय बुरा सपना हो सकता बारी का इलाज हो चाहूँगा.

दस्तावेज़

यह लंबे समय से मुश्किल सहकर्मियों अपनी नकारात्मक शब्दों और कामों दस्तावेज के साथ एक अच्छा विचार है. यह आपको परिप्रेक्ष्य पाने में मदद मिलेगी और आप विशिष्ट और ठोस उदाहरण के लिए, जब तुम उन्हें सामना करना या यदि मामलों बढ़ा और प्रबंधन शामिल हो जाता है का हवाला दे देगी.

पहचान में मदद जब तुम्हारी ज़रूरत है

यदि आपके सभी अच्छे इरादों, लचीलापन और उनकी परेशानी के व्यवहार के बारे में मुश्किल सहकर्मियों के साथ विनम्र चर्चाओं के बावजूद, नकारात्मक व्यवहार बनी रहती है, यह समय के लिए आप मालिक बात हो सकती है. यह विशेष रूप से आवश्यक अगर अपने प्रदर्शन से प्रभावित किया जा रहा है और वहाँ की दृष्टि में कोई सकारात्मक परिणाम है. फिर, लक्ष्य के लिए एक समस्या है और वांछित समाधान के बारे में इतना साफ हो समाधान की तलाश के रूप में आप अपने बॉस दृष्टिकोण है.

पहचान तुम पर छोड़ दिया है जब

यह है कि प्रबंधन में ही हो सकता है अनजाने पुरस्कृत सकारात्मक है या नकारात्मक व्यवहार मजबूत. यह भी हो सकता है कि वे अनिच्छुक है या इसे रोकने में असमर्थ रहे हैं या पर्याप्त समझ नहीं है या स्थिति की गंभीरता को स्वीकार करते हैं. इन मामलों तुम से बेहतर हरी चराइयों कहीं और की तलाश कर सकते हैं, में है कि यह कंपनी के भीतर एक अलग भूमिका या श्रेणी में आपको मुश्किल coworker, या एक अलग कंपनी में पूरी तरह से निपटने के लिए जहां नहीं है. सुनिश्चित करें कि आप एक सकारात्मक और व्यावसायिक नोट पर छोड़ दो और पर्याप्त ध्यान दे.

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